Sayfayı Yazdır | Pencereyi Kapat | Resimleri Göster
Açıklama: Görsel olarak kötü bir görüntüye sebep olmakla birlikte sosyal hayatıda engeller
Kategori: Sağlık-Beslenme
Eklenme Tarihi: 07 Ağustos 2015
Geçerli Tarih: 19 Nisan 2024, 16:10
Site: Görele Sol Platformu
URL: http://www.gorelesol.com/haber_detay.asp?haberID=21784
ÇATLAK TOPUK
Topuk çatlakları çok
sık rastlanan bir sorundur.
Topuk çatlaklarının en
önemli nedeni topuk derisinin kurumasıdır.
Topuğu kavrayan deri
kalınsa daha ağrılı rahatsızlıklara neden olabilir.
Topuk çatlakları bu
bölgede kendini derinin kuruması ve sarı,kahverengi ölü deri ile gözle
görülebilen yarıklar şeklinde kendini gösterir.
Derin çatlaklar
(rhogaden) ayakta durulduğunda ağrıya neden olabilir.
Bu çatlaklar genellikle
topuk sınırında oluşmaktadır. Kuru cilt tabakası çoğaldıkça oluşan çatlakların
derinleşme olasılığı da artar. Bunun nedeni gün boyu topuklara binen ağırlığın
bu esnekliğini kaybetmiş kuru cilt tabakası üzerinde baskı yaratmasıdır.
Nasırlar çift taraflı olduğu gibi tek taraflıda olabilir.
Görsel olarak kötü bir
görüntüye sebep olmakla birlikte sosyal hayatıda engeller.
Topuk çatlakları tedavisi nasıl yapılır?
Topuk çatlaklarının
tedavisinde en önemli basamak çatlakların oluşma nedenini ortadan kaldırmaktır.
Örneğin en önemli nedeni olan derideki kuruluk önlenmeli, cildin iyi nemlenmesi
ve nemini koruması sağlanmalıdır. Topuk çatlakları en sık yaz dönemlerinde
görülür. Özellikle sandalet tarzı açık ayakkabı ya da topuklu ayakkabı
giyenlerde görülmektedir. Kişi bir gün açık ayakkabı giyiyorsa, diğer gün
içinde ince pamuklu çorap olacak şekilde kapalı ayakkabı giyebilir.
Topuk çatlaklarının
oluşumunu önlemek için akşamları ayakları ılık ya da sıcak suda 10 - 15 dakika
kadar bekletip, ardından bölgeyi iyice kuruladıktan sonra bir nemlendirici ile
nemlendirmek de çatlağın ilerlemesini önleyecektir. Nemlendirmek için vazelin
ya da zeytinyağı kullanabilirsiniz. Buna ek olarak topuk çatlakları için
ayaklarınıza birkaç günlük bakım kürü de yapabilirsiniz.
Topuk çatlakları için
vazelin veya zeytinyağı dışında hümektan kategorisindeki üreli veya propylene
glycol içeren preparatları kullanabilirsiniz. Bunlar hümektan olarak geçer. Bu
preparatlar derinin nemini korudukları gibi dışarıdan da nem alınmasına
yardımcı olan ürünlerdir. Bunların kullanılması da topuk çatlaklarının
önlenmesi veya giderilmesi için faydalı olacaktır.
Topuk çatlakları
hastada ağrı, enfeksiyon gibi yan etkiler de gösterebilir. Bu yan etkilerin
olmaması için de önleyici tedavilerin yapılması gerekir. Topuk çatlaklarının en
önemli nedeni topuk bölgesinin yeteri kadar nemlendirilmemesi ve uzun süre
ayakta durulmasıdır. Bu anlamda bu faktörlerin elimine edilmesi gerekir.
Sadece yüzeyel topuk
çatlaklarında sadece nemlendirmek tedavi için yeterli olacaktır. Çatlaklarla
beraber genelde topuklarda keratöz dediğimiz oluşumlar ortaya çıkmaktadır.
Bunların soyulması gerekir.
Topuk çatlağı olduğu
zaman hastada öncelikle bir mantar enfeksiyonu veya sedef hastalığı, egzama
olup olmadığına bakmak gerekir. Bunlar yoksa, klinik olarak çatlakta herhangi
bir yara oluşumu veya kanama var mıdır, buna bakmak gerekir. Bu tür durumlarda
antiseptik kremler, antiseptik losyonlar kullanmak gerekir.
Topuk çatlağı derin
ise epitelizan adı verilen bazı krem ve ilaçların kullanılması, hastanın varsa
ağrısının azaltılması gerekir. Tüm bunlardan sonra deriyi nemlendirme işlemi
gerekir.
Topuk çatlakları için
vazelin veya zeytinyağı dışında hümektan kategorisindeki üreli veya propylene
glycol içeren preparatları kullanabilirsiniz. Bunlar hümektan olarak geçer. Bu
preparatlar derinin nemini korudukları gibi dışarıdan da nem alınmasına
yardımcı olan ürünlerdir. Bunların kullanılması da topuk çatlaklarının
önlenmesi veya giderilmesi için faydalı olacaktır.
Yüzeyel olan,
başlangıç seviyesindeki topuk çatlağı için evde yapabilecekleriniz
- Ayaklarınızı ister
sıcak,isterseniz ılık ve sabunlu suda 10 - 15 dakika bekletin
- Ardından sünger,ponza taşı veya topuk törpüsü ile sert deriyi giderin
- Bölgeyi isterseniz
saf olacak şekilde zeytinyağı ile ovun.Bunun dışında vazelin veya hümektan kategorisindeki
üreli veya propylene glycol içeren preparatları kullanabilirsiniz
- Zeytinyağı veya
seçtiğiniz diğer nemlendirici ürün ile ovduğunuz ayaklarınızı streç film ile
sarın
- Bu işlemi birkaç gün
boyunca her gün uygulayın.
- Birkaç günün sonunda topuk çatlaklarının giderildiğini göreceksiniz.
Uzmantv.com